NEW 健康的な体重増加完全ガイド – 痩せ型体質から理想の体型へ【2025年最新版】
痩せすぎの健康リスクと体重増加の必要性BMIと健康リスクの科学的関係世界保健機関(WHO)の基準では、BMI18.5未満を「低体重」と定義しています。身長185cmで体重60kgの場合、BMI17.5となり、明らかに低体重の範囲に該当します...
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