「夏までに、このたるんだお腹をなんとかしたい…」 「結婚式までに、ドレスが似合う背中になりたい…」 「鏡を見るたびに溜め息。自分に自信が持てない…」
この記事を読んでくださっているあなたは、今、そんな風にご自身の身体と向き合い、一人で悩みを抱えているのかもしれません。本当に、お辛いですよね。
はじめまして。美容メディア「Body Compass」編集長の佐藤です。 私は元美容ナースとして医療の知識を持ち、その後、大手痩身エステで5年間カウンセラーとして、何千人もの女性の「変わりたい」という願いに寄り添ってきました。
キラキラした経歴に見えるかもしれません。しかし、何を隠そう私自身が、20代の頃に総額100万円のエステコースを契約し、心から後悔した経験を持っているのです。
当時の私は、ただ「プロに任せれば痩せられるはず」と、甘い期待を抱いていました。言われるがままに高額なローンを組み、熱心な勧誘に頷き続け…その結果、理想の身体とはほど遠い結果と、重いローンだけが残りました。
だからこそ、私はこのメディアを立ち上げました。 あなたに、私と同じ後悔を、絶対にさせないために。
今回は、数ある痩身エステの中でも特に「結果主義」で知られるエルセーヌの**「-8cmコース」**を取り上げます。
- たった1回で「-8cm」なんて、本当にありえるの？
- 体験に行ったら、高額なコースを契約させられそうで怖い…
- ネットの口コミは本当？勧誘はしつこいの？
その不安、痛いほどよくわかります。 この記事では、元カウンセラーとしてのプロの視点と、一人の失敗経験者としてのリアルな視点の両方から、あなたが本当に知りたい情報のすべてを、忖度なく、正直にお話しします。
この記事を読み終える頃、あなたはネット上の情報に惑わされることなく、冷静な判断軸を身につけているはずです。そして、「-8cmコース」があなたの人生を変えるキッカケになるのか、その答えを見つけられるでしょう。
第1章：【結論】エルセーヌ「-8cmコース」は本気で痩せたい人の”最初のキッカケ”として最適。ただし…
様々な噂が飛び交うエルセーヌですが、まず私の結論からお伝えします。
エルセーヌの「-8cmコース」は、本気で自分の身体を変えたいと願う人が、「痩せるためのスイッチ」を入れる最初のキッカケとして、非常に価値のある体験です。
ワンコイン（500円）という破格の値段で、プロの技術によって自分の身体がこれだけ変わる可能性があるのだ、という衝撃的な実感を得られる。これは、長年のダイエットに挫折してきた方にとって、大きな希望の光となるはずです。
ただし、この体験を最高のキッカケにできるかどうかは、あなた次第です。
もし、あなたが「ただ寝ているだけで楽して痩せたい」「安い体験コースだけで満足したい」と考えているなら、エルセーヌは向いていません。それどころか、強めの勧誘に辟易したり、「痛いだけで意味がなかった」と後悔したりする可能性すらあります。
エルセーヌを賢く利用し、後悔しないためには、以下の**「3つの鉄則」**を心に刻んでおく必要があります。
- 「-8cmの正体」を正しく理解する
- これは魔法ではありません。1回で脂肪が8cm消えるわけではないのです。このカラクリを理解することが、過度な期待を捨て、冷静に判断するための第一歩です。（詳しくは第4章で徹底解説します）
- 勧誘は”ある”が大前提。明確な「意思」を持って臨む
- ビジネスである以上、本コースへの案内（勧誘）は必ずあります。それを前提に、「今日は体験に来ただけ」という強い意思と、「断るための準備」をしていくことが、あなた自身を守る最大の武器になります。（具体的な護身術は第5章で伝授します）
- 体験だけで終わらせない。「痩せやすい身体」を維持する意識を持つ
- 体験コースの効果は、残念ながら永続的ではありません。この体験で得た「巡りの良い身体」をどう維持していくか、という視点を持つことが、リバウンドを防ぎ、本当のダイエット成功に繋がります。
この3つの鉄則を胸に、さあ、エルセーヌの世界をさらに深く覗いていきましょう。
第2章：元カウンセラーが語る「エルセーヌ」とは？他のエステと何が違うのか
「痩身エステ」と一括りにされがちですが、サロンによってその哲学や特徴は全く異なります。私がカウンセラーとして様々なエステを見てきた中で、「エルセーヌ」はひときわ異彩を放つ存在でした。
エルセーヌの哲学は「結果第一主義」
多くのエステサロンが「癒し」や「リラクゼーション」を前面に押し出す中、エルセーヌが掲げるのは、創業以来一貫して**「結果第一主義」です。お客様を「ゲスト」ではなく「生徒」と呼び、エステティシャンは「先生」として、目標達成まで二人三脚で厳しくも温かく指導する。その雰囲気は、さながら「美の道場」**です。
そのため、店内は高級ホテルのようなラグジュアリーな空間というよりは、機能的で、少し活気のある雰囲気。スタッフの方々も、物腰柔らかいというよりは、ハキハキと元気で、体育会系な印象を受ける方が多いかもしれません。
この「本気で結果を出す」という姿勢が、エルセーヌの最大の個性であり、人によって好き嫌いがハッキリと分かれるポイントでもあります。
マシンより「ハンド（手技）」を重んじる技術力
最新マシンをウリにするサロンも多い中、エルセーヌが特に自信を持っているのが、エステティシャンの卓越したハンドテクニックです。長年の研究で培われた独自の技術で、硬くなった脂肪やセルライト、滞ったリンパに的確にアプローチします。
もちろん、「-8cmコース」にもマシンは使われますが、その効果を最大限に引き出すのは、前後のハンドテクニック。身体の状態を手のひらで感じ取り、一人ひとりに合わせて力加減やアプローチを変えていく。この職人技ともいえる技術力の高さが、1回での劇的なサイズダウンを可能にしているのです。
他の大手エステとの違いは？
では、他の有名サロンとどう違うのでしょうか。元カウンセラーの視点で簡単に比較してみましょう。
| サロン名 | エルセーヌ | スリムビューティハウス | ミスパリ |
| 思想・雰囲気 | 結果主義の「道場」 体育会系で活気がある | 東洋美容の「巡り」 オリエンタルな雰囲気 | 五感で感じる「癒し」 高級感・ラグジュアリー |
| 得意な技術 | 卓越したハンドテクニック 脂肪・セルライトへの直接的アプローチ | 骨盤ダイエット・カッピング 身体の根本・巡りからの改善 | 独自の全身痩せマッサージ リラクゼーション効果も高い |
| どんな人向け？ | 本気で結果を出したい人 多少の痛みや厳しさは覚悟の上 | 冷えやむくみ、姿勢が気になる人 体質改善から始めたい人 | 贅沢な空間で癒されながら痩せたい人 自分へのご褒美として通いたい人 |
Google スプレッドシートにエクスポート
このように、それぞれに得意分野と個性があります。「癒し」を求める人がエルセーヌに行くとミスマッチが起こりますし、逆に「とにかく結果！」という人がミスパリに行くと物足りなさを感じるかもしれません。
あなたがエステに何を一番求めるのかを明確にすることが、サロン選びで失敗しないための第一歩です。
第3章：【体験談】私がエルセーヌ「-8cmコース」を受けたら…？元プロ目線の完全シミュレーション
「もし、今の私がお客様として『-8cmコース』を体験したら…」 そんな視点で、予約からコース後の勧誘までを、あなたの気持ちに寄り添いながら、プロのチェックポイントを交えて完全シミュレーションしてみましょう。
Step1：予約〜緊張の来店
公式サイトから500円の体験コースを予約。Webで簡単に完結するのは嬉しいポイント。予約確認の電話も丁寧だ。 当日、少し緊張しながら店舗へ。ドアを開けると「こんにちは！」と元気な声。やはり活気がある。受付で名前を告げ、問診票を記入しながら待つ。
Step2：カウンセリング「ここで主導権を握る！」
個室に案内され、いよいよカウンセリング。ここで相手のペースに飲まれないことが何より重要です。
（よくある失敗例）
- カウンセラー：「どんなお悩みですか？」
- あなた：「えっと…全体的に太っているのが気になって…」
- （これでは相手に主導権を渡してしまい、「でしたらこのコースが…」と高額プランの話に繋がりやすくなります）
【元プロならこうする！】
- カウンセラー：「どんなお悩みですか？」
- 私：「今日は『-8cmコース』を体験し、自分の身体が1回でどれだけ変わる可能性があるのかを知るために来ました。特に、自分ではどうにもならない太もものセルライトへの効果を確かめたいです。もし今日の体験で納得できたら、その上で今後のプランも検討したいので、まずは体験に集中させてください」
このように、**「今日の目的」と「主導権はこちらにあること」**を最初に明確に伝えます。これにより、カウンセラーも「この人は安易に契約しないな」と認識し、無駄な勧誘が減る効果が期待できます。
Step3：採寸と写真撮影「現実との対峙」
紙の下着に着替え、いよいよ採寸。体重、体脂肪率、そして二の腕、ウエスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首…と、ミリ単位で容赦なく測られていきます。鏡の前に立たされ、前後左右から写真撮影も。これは少し恥ずかしいですが、自分の現実の身体から目を逸らさない、というエルセーヌからのメッセージでもあります。
Step4：施術「これが結果主義の神髄か…！」
いよいよ施術開始。コースの流れは以下の通りです。
- テンポイント（約10分）: 全身の血行が良くなるポイントを刺激。じんわり温かくなる。
- イオンパック＆ボーン（約20分）: 全身に海藻成分の温かいパックを塗られ、遠赤外線ドームへ。大量の汗が噴き出す！これが気持ちいい。
- O-wave（約20分）: パッドを貼られ、筋肉を強制的に動かすEMSマシン。自分では鍛えにくいインナーマッスルに効いている感覚。
- ハンドテクニック（本日のメイン）: ここからが本番。カウンセリングで伝えた「太もものセルライト」を中心に、エステティシャンが全力でマッサージ。正直、痛い！「うっ…！」と声が出るほど。でも、これはただ闇雲に力を入れているのではなく、硬くなった脂肪や老廃物の塊を潰し、流そうとしている痛み。「効いてる…！」という実感もある。
【痛みについてのプロの見解】 エステの痛みが全て良いわけではありません。ただ、長年蓄積されたセルライトや、凝り固まった筋肉をほぐす際には、ある程度の痛み（イタ気持ちいい、が理想）はつきものです。もし耐えられないほどの痛みなら、遠慮なく「もう少し弱めてください」と伝えましょう。我慢は禁物です。
Step5：運命の結果発表…そして、勧誘タイム
シャワーを浴びてスッキリした後、再び採寸室へ。 「〇〇さん！すごいですよ！ウエスト-2.5cm、太もも合計で-3cm…合計で、マイナス8.5cmです！」 鏡を見ると、確かにお腹周りがスッキリし、太ももの間に少し隙間ができたような…。数字のインパクトは絶大です。
そして、興奮冷めやらぬうちに、カウンセリングルームへ案内されます。ここからが第2ラウンド、勧誘タイムのゴングです。 「この結果、すごいですよね！でも、これは今日だけのもの。この痩せやすい状態を維持するために、本格的にコースを始めてみませんか？」 そう言って、数十万円のコースの見積書が提示されます。さあ、あなたならどうしますか？（具体的な対処法は第5章で！）
第4章：-8cmは本当？元美容ナースが明かす「サイズダウン」の科学的カラクリ
「合計-8cm」という衝撃的な結果。これは紛れもない事実です。しかし、元美容ナースとして、その中身を冷静に、そして科学的に解説させてください。
正直にお伝えします。1回で「脂肪」が8cm消えたわけではありません。
もし1回の施術で体脂肪がごっそり無くなるなら、それは医療行為であり、ノーベル賞級の大発見です。では、あのサイズダウンの正体は何か？それは主に以下の3つの要素によるものです。
- 体内の余分な「水分」の排出
- 私たちの身体の約60%は水分です。しかし、血行不良やリンパの滞りがあると、細胞の間に余分な水分（老廃物）が溜まり、「むくみ」となります。
- エルセーヌの施術、特にイオンパックでの大量発汗や、強力なハンドマッサージは、この滞ったリンパの流れを促進し、溜まっていた水分や老廃物を一気に排出させます。これが、サイズダウンの最大の要因です。むくみがひどい人ほど、効果は劇的に現れます。
- 血行促進による一時的な引き締め効果
- マッサージや温熱効果で全身の血行が良くなると、筋肉の緊張がほぐれ、細胞が活性化します。これにより、肌にハリが生まれ、だらしなく見えていたボディラインが一時的にキュッと引き締まるのです。
- 採寸の誤差
- これは少し裏話になりますが、施術前と後で、メジャーを当てる強さや角度が微妙に変わるだけで、数ミリの誤差は生じます。もちろん意図的なものではありませんが、これも結果に多少影響している可能性はあります。
では、この体験は意味がない？いいえ、絶大な意味があります。
「なんだ、脂肪が減ったわけじゃないのか…」とがっかりしましたか？それは早計です。この体験には、お金には代えがたい、2つの大きな価値があります。
- 価値1：「痩せ体質」への強制スイッチON
- 長年痩せられなかった人の多くは、血行やリンパの流れが悪く、代謝が落ちた「痩せにくい身体」になっています。エルセーヌの体験は、その滞りを強制的にリセットし、全身の巡りを最高の状態にしてくれるのです。これは、ダイエットという長いマラソンを走るための、最高のロケットスタートになります。
- 価値2：「やれば変われる」という成功体験
- 何より大きいのが、この**「目に見える成功体験」**です。「私の身体も、ちゃんとやれば変われるんだ！」という感動と自信は、その後のダイエットへのモチベーションを劇的に高めてくれます。私がカウンセラーだった頃も、体験コースで感動し、その後の食事改善や運動を頑張って、見違えるように綺麗になった方を何人も見てきました。
この体験の効果は、何もしなければ3日〜1週間で元に戻ってしまうでしょう。しかし、この体験を「キッカケ」として生活習慣を見直せば、あなたは本当の意味で、痩せ体質を手に入れることができるのです。
第5章：【最重要】エルセーヌの勧誘はしつこい？元カウンセラーが教える”絶対後悔しない”断り方と心構え
さて、この記事で最も重要な章です。あなたが一番不安に思っているであろう「勧誘」について、私の経験の全てを注ぎ込み、具体的な対処法を伝授します。
心構え：勧誘は「あって当然」のビジネスモデル
まず大前提として、エステサロンが本コースを勧めるのは、ボランティアではない以上、当然の営業活動です。500円の体験コースは、あなたにとっては「お試し」ですが、サロンにとっては本コースを知ってもらうための「広告」なのです。 「勧誘＝悪」と考えるのではなく、**「勧誘＝商品説明会」**と捉えましょう。この心構えだけで、精神的な負担はかなり軽くなります。
エルセーヌの勧誘の傾向：「熱意」と「データ」
私の知る限り、エルセーヌの勧誘は「あなたのために、本気で結果を出したいんです！」という熱意あふれる体育会系スタイルが特徴です。先ほどの「-8cm」という客観的なデータを武器に、「このチャンスを逃すのはもったいない！」と情熱的に説得してくることが多いでしょう。 この熱意に押されて、「断るのは申し訳ない…」と感じてしまう方が多いのです。
もう迷わない！シーン別・最強の断り方フレーズ集
さあ、具体的な護身術です。以下のフレーズをスマホのメモ帳にでも入れておき、いざという時に見てください。
【基本姿勢】曖昧な態度はNG。「感謝」と「毅然とした意思」を伝える。
- NGワード：「お金がないので…」「ちょっと考えます…」
- →「でしたらローンがありますよ！」「何に悩んでるんですか？」と、相手に反論のスキを与えてしまいます。
【最強フレーズ①】家族・パートナーを盾にする
- 「素晴らしい結果が出て嬉しいです！ただ、これだけ高額な契約になりますので、私一人では決められません。必ず、主人（または家族）に相談してからでないと始められません。今日は一度持ち帰らせてください」
- ポイントは「第三者の許可が必要」という、相手がコントロールできない壁を作ることです。最強の断り文句であり、私がカウンセラー時代も、これを言われると深追いはしませんでした。
【最強フレーズ②】比較検討の意思を明確に伝える
- 「今日の体験で、エステの効果がよく分かりました。ありがとうございます。ただ、他にも検討しているサロンがいくつかありますので、全て体験してから、自分に一番合うところに決めたいと思っています」
- ポイントは「あなたは比較対象の一人にすぎない」と明確に伝えること。健全な競争意識のあるサロンなら、これ以上しつこくはしないはずです。
【最強フレーズ③】シンプルに、しかし強く意思を伝える
- 「今日はあくまで『体験』が目的でしたので、契約するつもりはありません。もし入会したくなった場合は、こちらから改めてご連絡しますので、本日はこれで失礼します」
- 相手の目を見て、ハッキリと、しかし穏やかに伝えましょう。シンプルですが、強い意思が伝わります。
これらのフレーズを使い、「今日は絶対に契約しない」という強い意志を持って臨めば、何も怖いことはありません。
万が一、契約してしまったら？「クーリング・オフ」という最後の砦
もし、断りきれずに契約書にサインしてしまったとしても、まだ慌てないでください。あなたには**「クーリング・オフ」**という法律で認められた権利があります。
- 対象: 契約書面を受け取った日を含めて8日以内
- 条件: 契約期間が1ヶ月を超え、かつ契約総額が5万円を超えるエステ契約
- 方法: 理由を問わず、**書面（ハガキでOK）**で通知すれば、無条件で契約を解除できます。
- 注意: 電話や口頭ではなく、必ず「特定記録郵便」や「簡易書留」など、発信した記録が残る方法で書面を送りましょう。
この制度を知っているだけでも、心のお守りになるはずです。
第6章：エルセーヌ「-8cmコース」のメリット・デメリットまとめ
ここまでの情報を整理し、エルセーヌのメリットとデメリットを客観的にまとめます。
5つのメリット
- 目に見える即効性: たった1回で「-8cm」という結果が出ることで、高いモチベーションが得られる。
- 卓越したハンド技術: マシンだけでは届かない、凝り固まった脂肪やセルライトに直接アプローチできる。
- 本気になれる環境: 「道場」のような雰囲気と熱心なスタッフが、本気で痩せたい人の背中を押してくれる。
- 生活習慣の指導: 施術だけでなく、食事やホームケアについてもプロの視点で指導してくれる。
- 圧倒的なコスパの体験: これだけの本格的な施術をワンコイン（500円）で受けられるのは、破格としか言いようがない。
4つのデメリット
- 痛みを伴う可能性: 特に脂肪やセルライトが多い部分は、強い痛みを伴うことがある。
- 勧誘が強いと感じる可能性: 熱意ある接客が、人によっては「しつこい」「圧が強い」と感じてしまう。
- 体育会系の雰囲気: ラグジュアリーな癒しを求める人には、雰囲気が合わない可能性がある。
- 本コースは高額: 体験は安いが、本格的に通うとなると、それなりの費用（数十万円〜）が必要になる。
第7章：ネットの口コミ・評判を徹底分析！良い口コミ・悪い口コミから見える真実
ネット上にあるリアルな口コミを分析し、そこからエルセーヌがどんな人に向いているのかをさらに深く探っていきましょう。
良い口コミの傾向
「本当に1回でサイズダウンしてビックリ！自分の身体じゃないみたい！」 「スタッフさんがみんな熱くて、励まされながら頑張れた。一人じゃ無理だった」 「食事内容を毎日LINEで報告するんだけど、的確なアドバイスをくれるから意識が変わった」
【分析】 やはり**「結果」と「スタッフの熱意」**を評価する声が多数見られます。自分一人ではダイエットが続かない、誰かに管理してもらいたい、というタイプの方には、エルセーヌの環境が強力な追い風になるようです。
悪い口コミの傾向
「とにかく痛い！アザができたし、私には耐えられなかった」 「結果は出たけど、その後の勧誘がすごくて…。断るのに2時間かかった」 「シャワー室や設備が古くて、ちょっとテンションが下がった」
【分析】 **「痛み」と「勧誘」**に関するネガティブな意見が目立ちます。これらは、これまで解説してきたエルセーヌの「結果主義」「体育会系」という特徴の裏返しと言えます。この点を許容できるかどうかが、満足度の大きな分かれ目になりそうです。
【セルフチェック】あなたはエルセーヌに向いている？
- □ 癒しよりも、とにかく結果が欲しい
- □ 多少の痛みは、効果の証だと思える
- □ 一人ではダイエットが続かないので、誰かに厳しく管理してほしい
- □ 自分の意見をハッキリと伝えられる方だ
- □ 目標達成のためなら、数十万円の自己投資も覚悟できる
3つ以上当てはまるなら、あなたはエルセーヌで大きな結果を出せる可能性があります。逆に、当てはまるものが1つ以下なら、他のエステサロンを検討した方が良いかもしれません。
第8章：料金、店舗、予約方法は？「-8cmコース」の基本情報Q&A
最後に、体験に行く前に知っておきたい基本情報をQ&A形式でまとめました。
Q1. 体験料金は本当に500円だけ？追加料金は？ A1. はい、本当に500円（税込）ポッキリです。カウンセリングから施術、シャワーまで全て含まれており、体験コースに関する追加料金は一切ありませんのでご安心ください。
Q2. 本コースの料金はどのくらい？ローンは組める？ A2. 本コースは、目標や期間、施術内容によって数十万円から100万円以上まで様々です。月々の支払額を抑えるためのエステローンも用意されていますが、金利がかかるため総額は高くなります。契約は慎重に検討しましょう。
Q3. 店舗はどこにある？ A3. エルセーヌは全国に店舗を展開しています。お近くの店舗は公式サイトで確認できます。駅からのアクセスが良い店舗が多いです。
Q4. 予約はどうやって取るの？ A4. 公式サイトの予約フォームから24時間いつでも予約可能です。希望の日時をいくつか入力する形式で、後日、店舗から予約確定の連絡があります。
Q5. 当日の持ち物や服装は？ A5. 基本的に手ぶらでOKです。施術で汗をかくので、メイク直し道具があると良いでしょう。服装も自由ですが、着替えやすいものが楽です。
Q6. 生理中でも体験できる？ A6. 生理中でも体験は可能ですが、ホルモンバランスの影響で痛みを感じやすかったり、効果が出にくかったりする場合があります。できれば、生理が終わった後の、身体がスッキリしている時期（痩せ期）に体験するのが最もおすすめです。
まとめ：エステは魔法じゃない。でも、あなたの人生を変える”キッカケ”になる。
ここまで、本当に長い文章にお付き合いいただき、ありがとうございました。 エルセーヌの「-8cmコース」の光と影、その両面を、私の知識と経験から正直にお伝えしてきました。
もう一度、大切なことなので繰り返します。 エステは、あなたを自動的に痩せさせてくれる魔法の杖ではありません。
私が100万円のエステで後悔した最大の理由は、「お金を払ったんだから、あとはお任せします」という、完全な”他人任せ”の姿勢でした。自分の身体と向き合うことを、プロに丸投げしてしまっていたのです。
しかし、エステが**人生を変えるほどの強力な”キッカケ”**になることも、また事実です。
プロの技術で、長年びくともしなかった身体の壁を打ち破ってもらう。 「私、やれば変われるんだ！」という、涙が出るほどの成功体験を得る。 その体験を原動力に、食事を見直し、少し運動を始めてみる。
その好循環を生み出すための「最初のスイッチ」として、エルセーヌの「-8cmコース」は、計り知れない価値を持っています。
あなたは、この記事を読んだことで、もうネットの情報に惑わされることはありません。-8cmの正体も、勧誘への対処法も、すべて理解しました。何も怖いものはないはずです。
次は、あなたが行動する番です。 今の自分を変えたいと本気で願うなら、まずはたった500円で、自分の身体に眠る「可能性」を確かめに行ってみませんか？
その一歩が、鏡の前で自信に満ち溢れた笑顔を取り戻す、輝かしい未来へと繋がっていることを、私は心から信じています。
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