「結婚式まであと半年…今からでも間に合う？」「ドレスから見える二の腕や背中をどうにかしたい」「でも失敗して式当日にトラブルがあったら…」
結婚式という人生最高の日を控えた花嫁さまの美容への想いは、日常の美容ケアとは比較にならないほど切実です。しかし、ブライダル美容医療には「いつまでに何をすべきか」という明確なスケジュール管理と、式当日にトラブルを起こさないための慎重な計画が不可欠です。
この記事で得られるもの：
- 結婚式6ヶ月前から当日までの詳細スケジュール
- 施術別の最適なタイミングと回数設定
- ダウンタイムを考慮した安全な計画の立て方
- よくある失敗事例とその回避策
- 予算配分の具体的な目安
美容クリニックで5年間カウンセラーを務めた経験から、多くの花嫁さまの美容医療をサポートしてきました。その実体験を基に、あなたの結婚式を最高に美しい状態で迎えるための実践的なガイドをお届けします。
ブライダル美容医療の全体像：医療痩身・美肌治療・輪郭形成の3本柱
ブライダル美容医療は、結婚式当日の「見え方」を重視した戦略的なアプローチが必要です。一般的な美容医療とは異なり、期間限定での最大効果と絶対にトラブルを起こさない安全性のバランスが最重要となります。
医療痩身系（ボディライン改善）
- 対象部位： 二の腕、背中、ウエスト、太もも
- 主要施術： 脂肪冷却、HIFU、脂肪溶解注射、ラジオ波
- 開始時期： 6ヶ月前～4ヶ月前
- 特徴： 複数回施術が必要、効果実感まで2～3ヶ月
美肌治療系（肌質改善）
- 対象部位： 顔、デコルテ、背中
- 主要施術： フォトフェイシャル、ピコレーザー、ダーマペン、ケミカルピーリング
- 開始時期： 4ヶ月前～2ヶ月前
- 特徴： 段階的改善、ダウンタイム要注意
輪郭・立体感系（フェイスライン調整）
- 対象部位： 鼻、顎、頬、目元
- 主要施術： ヒアルロン酸注入、ボトックス、糸リフト
- 開始時期： 3ヶ月前～1ヶ月前
- 特徴： 即効性あり、腫れのリスク要考慮
【完全版】結婚式6ヶ月前からの詳細スケジュール
6ヶ月前（180日前）：基盤作りと大きな変化の施術開始
実施すべき施術
- 医療痩身（脂肪冷却・HIFU）の1回目
- 美肌治療の導入（軽めのピーリング）
- 歯列矯正・ホワイトニング開始
【専門家の視点】この時期の重要ポイント 医療痩身は効果実感まで2～3ヶ月かかるため、6ヶ月前のスタートは必須です。特に脂肪冷却は、施術後2～4ヶ月で最大効果が現れるため、式の3～4ヶ月前に効果のピークを持ってくる逆算が重要となります。
注意すべきNG施術
- 糸リフト（腫れが長引く可能性）
- 強いレーザー治療（色素沈着リスク）
- 大がかりな外科手術
5ヶ月前（150日前）：継続施術と新規施術の追加
実施すべき施術
- 医療痩身2回目（前回から1～2ヶ月間隔）
- フォトフェイシャル1回目
- ボトックス（エラ・額・目尻）1回目
予算配分の目安
- 医療痩身：月額8～15万円
- 美肌治療：月額5～10万円
- 輪郭調整：月額3～8万円
【実体験】多くの花嫁が後悔するポイント この時期に「まだ時間があるから」と施術を先延ばしにする方が多いのですが、実際は「時間があるうちに大きな変化を起こす施術」を完了させる最後のチャンスです。4ヶ月を切ると、安全性を重視してできる施術が大幅に限定されます。
4ヶ月前（120日前）：美肌治療本格化と医療痩身完了
実施すべき施術
- 医療痩身3回目（最終回）
- ピコレーザー（シミ・そばかす）1回目
- ダーマペン1回目
- 脱毛（顔・うなじ・背中）開始
この時期の判断基準 医療痩身の効果をこの時点で評価し、追加施術が必要か判断します。効果が不十分でも、安全性を考慮して4回目以降は慎重に検討する必要があります。
3ヶ月前（90日前）：輪郭調整と美肌治療の仕上げ
実施すべき施術
- ヒアルロン酸注入（鼻・顎・涙袋）
- フォトフェイシャル2回目
- ボトックス2回目（必要に応じて）
【専門家の視点】ヒアルロン酸注入のタイミング ヒアルロン酸は注入直後から効果が現れますが、2～3週間で自然な仕上がりになります。万が一、仕上がりに不満がある場合の修正期間を考慮すると、3ヶ月前がベストタイミングです。
2ヶ月前（60日前）：最終調整と安全重視の施術のみ
実施すべき施術
- 軽めのケミカルピーリング
- 美白点滴・美肌点滴
- 脱毛最終回
絶対NGな施術
- 新しい美容医療（初回施術）
- 強いレーザー治療
- 外科的処置全般
リスク管理の重要性 この時期から「絶対に失敗できない」フェーズに入ります。新しい施術や強い治療は、予期せぬ反応やダウンタイムの長期化リスクがあるため避けるべきです。
1ヶ月前（30日前）：最終メンテナンスのみ
実施可能な施術
- 軽いフェイシャル
- ハイドラフェイシャル
- 美肌点滴
- ボトックス（慣れた部位のみ）
【実体験】1ヶ月前のトラブル事例 「式直前でも大丈夫」と謳うクリニックもありますが、実際には1ヶ月前でもトラブルは起こります。ボトックスの効きすぎによる表情の違和感、軽いピーリングでの予想外の赤みなど、「軽い施術」でも油断は禁物です。
2週間前：施術完全停止
この時期の対応
- 全ての美容医療を停止
- セルフケア（保湿・美白ケア）に専念
- 睡眠と栄養管理の徹底
施術別詳細スケジュールと効果・リスク分析
医療痩身系施術のスケジューリング
| 施術名 | 開始時期 | 施術間隔 | 推奨回数 | 効果実感時期 | ダウンタイム | 総費用目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 脂肪冷却 | 6ヶ月前 | 2～3ヶ月 | 2～3回 | 2～4ヶ月後 | ほぼなし | 15～30万円 |
| HIFU | 5ヶ月前 | 1～2ヶ月 | 3～4回 | 1～3ヶ月後 | 軽い赤み1～2日 | 20～40万円 |
| 脂肪溶解注射 | 4ヶ月前 | 2～4週間 | 3～5回 | 1～2ヶ月後 | 腫れ3～7日 | 10～25万円 |
| ラジオ波 | 3ヶ月前 | 1～2週間 | 5～8回 | 即日～1ヶ月 | ほぼなし | 15～35万円 |
【深掘り解説】医療痩身の作用機序とブライダル向け選択基準
脂肪冷却（クールスカルプティング） マイナス11度で脂肪細胞のみを凍結破壊し、2～4ヶ月かけて自然に体外排出されます。ブライダルでは「確実性」と「ダウンタイムゼロ」が最大のメリットですが、効果実感まで時間がかかるため早期開始が必須です。
HIFU（高密度焦点式超音波） 65～70度の熱で脂肪細胞を破壊し、同時にコラーゲン生成を促進します。痩身効果と肌の引き締め効果が同時に得られるため、「二の腕のたるみ」や「背中の脂肪とたるみ」に特に有効です。
美肌治療系施術のスケジューリング
| 施術名 | 開始時期 | 施術間隔 | 推奨回数 | 効果実感時期 | ダウンタイム | 総費用目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フォトフェイシャル | 4ヶ月前 | 3～4週間 | 3～4回 | 1～2週間後 | 軽い赤み1～2日 | 12～25万円 |
| ピコレーザー | 4ヶ月前 | 4～6週間 | 2～3回 | 1週間～1ヶ月 | かさぶた1週間 | 8～20万円 |
| ダーマペン | 3ヶ月前 | 4週間 | 2～3回 | 2～4週間後 | 赤み・皮剥け5～7日 | 6～15万円 |
| ケミカルピーリング | 2ヶ月前 | 2～3週間 | 3～5回 | 1～2週間後 | 軽い皮剥け3～5日 | 5～12万円 |
【専門家の視点】美肌治療のリスク管理術
美肌治療で最も注意すべきは「色素沈着」と「予想外のダウンタイム長期化」です。特に以下の条件に該当する方は、より慎重なスケジューリングが必要です：
- 日焼けしやすい肌質
- 過去にレーザー治療でトラブル経験あり
- アトピー性皮膚炎の既往
- 妊娠・授乳予定
【深掘り解説】料金体系の透明化と隠れコスト対策
ブライダル美容医療の総額シミュレーション
標準プラン（200～300万円）
- 医療痩身：80～120万円
- 美肌治療：60～100万円
- 輪郭調整：60～80万円
プレミアムプラン（400～500万円）
- 医療痩身：150～200万円
- 美肌治療：100～150万円
- 輪郭調整：100～150万円
- 追加オプション：50～100万円
【専門家の視点】隠れコストと追加料金の実態
多くのクリニックで発生する「基本料金以外」の費用：
必須追加料金
- 初診料：3,000～10,000円
- 再診料：1,000～3,000円（施術毎）
- 麻酔代：5,000～20,000円（注射系施術）
- 薬代：3,000～15,000円（抗生剤・痛み止め等）
オプション料金
- アフターケア用品：10,000～50,000円
- 追加セッション：基本料金の50～80%
- 緊急対応費：10,000～30,000円
【実体験】料金トラブル回避のチェックリスト
- 見積書の詳細確認： 「総額に含まれるもの/含まれないもの」を書面で確認
- 追加料金発生条件： どういう場合に追加費用が発生するか明確化
- 解約・変更条件： 結婚式延期等の場合の対応確認
- 保証制度の詳細： 効果不満足時の保証範囲確認
モニター価格とキャンペーンの適正判断
適正なモニター条件
- 顔出しなし・部分写真のみ
- 使用期間限定（6ヶ月～1年）
- 割引率30～50%程度
要注意なモニター条件
- 顔出し必須・全身写真掲載
- 使用期間無制限・永続使用
- 割引率70%以上
【専門家の視点】モニター契約の注意点 ブライダル目的でのモニター契約は、「結婚式後の写真使用」について特に慎重に検討すべきです。新婚生活への影響や、将来的な後悔の可能性も考慮して判断しましょう。
【深掘り解説】評判・口コミの多角的分析
信頼できる口コミソースの選定
高信頼度（90%以上）
- 美容医療専門アプリ（Tribeau, Meily）
- Google マップ（実名・詳細レビュー）
- 個人ブログ（写真付き詳細体験談）
中信頼度（70～80%）
- X（旧Twitter）のリアルタイム投稿
- Instagram のストーリーズ
- Yahoo!知恵袋の具体的質問
低信頼度（50%以下）
- クリニック公式サイトの体験談
- 匿名掲示板の情報
- アフィリエイトサイトのレビュー
口コミ分析：良い評判の背景要因
技術面での高評価要因
- 「医師の診察が丁寧で、リスクも含めて説明してくれた」
- 「看護師の技術が高く、痛みを最小限に抑えてくれた」
- 「アフターフォローが手厚く、不安な時にすぐ対応してもらえた」
サービス面での高評価要因
- 「強い勧誘がなく、予算内で最適なプランを提案してくれた」
- 「予約が取りやすく、スケジュール調整に柔軟に対応してくれた」
- 「プライバシーへの配慮が徹底されていた」
口コミ分析：悪い評判の背景要因と対策
よくある悪い口コミと背景分析
「効果が全く感じられなかった」
- 背景要因： 施術回数不足、体質的な効果の個人差、期待値とのズレ
- 回避策： 複数回セットでの契約、症例写真での効果確認、現実的な期待値設定
「カウンセリングで高額プランを強く勧められた」
- 背景要因： 営業ノルマ重視のクリニック体制、カウンセラーの知識不足
- 回避策： 複数クリニックでの相見積もり、当日契約の回避、予算上限の事前明示
「施術後に思わぬ副作用が出た」
- 背景要因： 事前説明不足、体質・アレルギーの確認不備、技術的問題
- 回避策： 既往歴・アレルギーの正確な申告、パッチテストの実施、経験豊富な医師選択
【実践】よくある失敗事例とトラブル回避術
失敗事例1：「式1ヶ月前にヒアルロン酸で顔が腫れて引かない」
事例詳細 Aさん（28歳）は結婚式1ヶ月前に、「最後の仕上げ」として鼻と顎にヒアルロン酸注入を実施。注入後3日目から激しい腫れと内出血が発生し、2週間経っても腫れが引かずパニック状態に。
失敗の原因
- 初回施術を式直前に実施
- 体調不良時（風邪気味）の施術実行
- 医師の技術不足・注入量過多
回避策
- ヒアルロン酸は最低でも式の2ヶ月前までに完了
- 体調不良時の施術延期
- 症例数豊富な医師の選択
失敗事例2：「医療痩身の効果が出ずドレスがきつい」
事例詳細 Bさん（30歳）は式6ヶ月前から脂肪冷却を3回実施したが、ほとんど効果を実感できず。ドレスの最終フィッティングで「きつい」ことが判明し、式2週間前で対処法がない状態に。
失敗の原因
- 施術部位の脂肪量が少なすぎた（効果が出にくい条件）
- セルライト中心で、脂肪冷却の適応外
- 食生活・運動習慣の改善を併用しなかった
回避策
- 事前の体組成分析で施術適応を正確に判断
- 複数の痩身施術の併用検討
- 食事指導・運動指導との組み合わせ
失敗事例3：「強引な勧誘で予算オーバーの契約をしてしまった」
事例詳細 Cさん（26歳）は無料カウンセリングで「今日契約なら半額」「結婚式に間に合わせるには今日が最後」と強く勧誘され、予算150万円のところ300万円のコースを契約。後日冷静になって後悔したが、解約手数料が高額で困窮。
失敗の原因
- 当日契約による判断力低下
- 予算上限の事前設定なし
- 複数クリニック比較なし
回避策
- 「当日契約しない」ルールの厳守
- 予算上限を事前に決定し、同伴者と共有
- 最低3クリニックでの相見積もり実施
失敗事例4：「ピコレーザー後の色素沈着が式当日まで残った」
事例詳細 Dさん（29歳）は式4ヶ月前にピコレーザーでシミ取りを実施。施術後1ヶ月で一旦シミは薄くなったが、その後炎症後色素沈着が発生し、式当日まで茶色いシミが残る結果に。
失敗の原因
- 日焼け対策不足（施術後の紫外線暴露）
- アフターケア指示の不徹底
- 肌質的にリスクが高い状態での施術
回避策
- 徹底した日焼け対策（SPF50+・PA++++の日焼け止め）
- アフターケア用品の正しい使用
- 事前のパッチテストで反応確認
失敗事例5：「ボトックスが効きすぎて表情が不自然」
事例詳細 Eさん（27歳）は式2ヶ月前にエラのボトックスを初回実施。効果が強く出すぎて顔が長く見えるようになり、写真撮影時の笑顔も不自然な状態が式当日まで続いた。
失敗の原因
- 初回で通常量を注入（個人差を考慮せず）
- 筋肉量・骨格を正確に評価せずに施術
- 効果予測の説明不足
回避策
- 初回は少量から開始し、2週間後に追加判断
- 3D分析での骨格・筋肉量評価
- 効果のシミュレーション画像での事前確認
契約前の必須チェックリスト
医師・クリニック選択のチェックポイント
医師の経歴・実績確認
- [ ] 美容外科・皮膚科の専門医資格
- [ ] 施術経験年数（最低5年以上推奨）
- [ ] 年間症例数（各施術100症例以上推奨）
- [ ] 学会発表・論文実績
クリニックの設備・体制確認
- [ ] 医療機器の認可状況（厚生労働省承認機器使用）
- [ ] 緊急時対応設備（救急薬品・AED等）
- [ ] 感染対策の徹底状況
- [ ] プライバシー保護体制
カウンセリング品質の評価
- [ ] 十分な時間確保（最低60分以上）
- [ ] リスク・副作用の詳細説明
- [ ] 他の選択肢の提示
- [ ] 強引な勧誘の有無
契約内容の確認ポイント
料金・支払い関連
- [ ] 総額の明示（追加料金発生条件含む）
- [ ] 支払い方法・分割手数料
- [ ] 解約・返金条件
- [ ] 効果不満足時の保証内容
施術内容・スケジュール
- [ ] 施術回数・間隔の明確化
- [ ] 使用機器・薬剤の詳細
- [ ] ダウンタイム・制限事項
- [ ] アフターフォロー内容
緊急時・トラブル対応
- [ ] 副作用発生時の対応方針
- [ ] 24時間連絡体制の有無
- [ ] 他院での修正治療費負担
- [ ] 損害補償の範囲
利用・実行のステップ解説
ステップ1：情報収集・クリニック選定（式6～8ヶ月前）
1-1. 基本情報の収集
- 希望施術の効果・リスク調査
- 予算設定（総額・月額）
- スケジュール概要の把握
1-2. クリニック候補の選定
- 立地・アクセスの確認
- 口コミ・評判の調査
- 医師・スタッフの経歴確認
1-3. 無料カウンセリング予約
- 最低3クリニックで予約
- 平日・土日両方で時間確保
- 質問事項の事前準備
ステップ2：カウンセリング・比較検討（式5～6ヶ月前）
2-1. カウンセリング当日の流れ
- 受付・問診票記入（15分）
- 既往歴・アレルギーの正確な記載
- 希望・不安の詳細記入
- 医師診察（30分）
- 施術適応の判定
- リスク・副作用の説明
- 代替案の提示
- カウンセラー面談（45分）
- 料金・スケジュールの詳細説明
- 契約条件の確認
- 質問・相談対応
2-2. 比較検討のポイント
- 施術内容・料金の詳細比較
- 医師・スタッフの印象評価
- アフターフォロー体制の比較
2-3. 最終決定の基準
- 安全性・信頼性（最重要）
- 費用対効果
- 通いやすさ・利便性
ステップ3：契約・施術開始（式4～6ヶ月前）
3-1. 契約手続き
- 契約書の詳細確認
- クーリングオフ期間の確認
- 支払い方法の決定
3-2. 施術前準備
- 体調管理の徹底
- 禁止事項の確認・遵守
- 必要に応じてパッチテスト実施
3-3. 初回施術
- 当日の体調確認
- 施術手順の再確認
- アフターケア指導の受講
ステップ4：継続施術・経過観察（式1～4ヶ月前）
4-1. 定期施術の実施
- スケジュール通りの通院
- 効果・副作用の記録
- 不安点の早期相談
4-2. 効果評価・調整
- 写真撮影での効果確認
- 必要に応じた追加施術検討
- スケジュール調整
4-3. 最終調整の判断
- 目標達成度の評価
- 安全性を重視した最終判断
- 式直前の施術停止決定
ステップ5：最終準備・当日対応（式1ヶ月前～当日）
5-1. 施術完了・メンテナンス
- 全施術の完了確認
- セルフケアへの移行
- 緊急連絡先の確認
5-2. 当日準備
- 最終的な仕上がり確認
- メイク・ヘアスタイルとの調和確認
- 万が一のトラブル対応準備
結論：あなたへのおすすめはどっち？ – タイプ別最適プラン提案
予算重視型（総額100～200万円）
おすすめ施術の組み合わせ
- 医療痩身： 脂肪冷却2回または脂肪溶解注射3回
- 美肌治療： フォトフェイシャル3回＋ケミカルピーリング5回
- 輪郭調整： ボトックス2回
スケジュール
- 6ヶ月前：脂肪冷却1回目開始
- 4ヶ月前：フォトフェイシャル開始
- 3ヶ月前：ボトックス1回目
- 2ヶ月前：最終調整
期待できる効果 部分痩せ効果10～20%、肌質改善60～70%、小顔効果20～30%
効果重視型（総額300～500万円）
おすすめ施術の組み合わせ
- 医療痩身： 脂肪冷却3回＋HIFU4回＋脂肪溶解注射5回
- 美肌治療： ピコレーザー3回＋ダーマペン3回＋フォトフェイシャル4回
- 輪郭調整： ヒアルロン酸注入＋ボトックス3回＋糸リフト
スケジュール
- 6ヶ月前：脂肪冷却・HIFU開始
- 4ヶ月前：ピコレーザー・ダーマペン開始
- 3ヶ月前：ヒアルロン酸・糸リフト実施
- 2ヶ月前：最終調整・メンテナンス
期待できる効果 部分痩せ効果30～50%、肌質改善80～90%、小顔効果40～60%
時間制約型（式まで3ヶ月以内）
緊急対応プラン
- 即効性重視： ヒアルロン酸注入＋ボトックス＋美肌点滴
- 安全性重視： ラジオ波＋軽いピーリング＋ハイドラフェイシャル
注意点 時間制約がある場合は「大きな変化」より「安全な改善」を優先し、メイクや衣装での調整も併用することを推奨します。
敏感肌・アレルギー体質型
低刺激プラン
- 医療痩身： ラジオ波のみ（熱系施術は避ける）
- 美肌治療： 軽いピーリング＋美肌点滴＋保湿治療
- 輪郭調整： ボトックス少量から開始
事前準備の徹底
- 全施術でパッチテスト実施
- アレルギー検査の事前実施
- 皮膚科医との連携
よくある質問（Q&A）
Q1. 未成年でも美容医療は受けられますか？
A1. 18歳以上であれば多くの施術が可能ですが、保護者の同意書が必要です。ただし、以下の点にご注意ください：
- ヒアルロン酸注入・ボトックス： 20歳以上を推奨するクリニックが多数
- 医療痩身： 体の成長が完了してから（18歳以降）が安全
- レーザー治療： 肌質が安定する20歳以降を推奨
未成年の場合は、保護者同席でのカウンセリングを強く推奨します。
Q2. 医療ローンは組めますか？金利や審査について教えてください。
A2. 多くのクリニックで医療ローンの取り扱いがあります：
一般的な条件
- 金利： 年率7.0～15.0%程度
- 分割回数： 3～84回
- 審査期間： 当日～3営業日
- 必要書類： 身分証明書、収入証明書
審査通過のポイント
- 安定した収入（アルバイト・パートでも可）
- 他のローン延滞歴がない
- 借入総額が年収の3分の1以内
注意点 金利負担を考慮し、可能な限り短期間での完済を心がけましょう。
Q3. 効果に満足できなかった場合、返金はされますか？
A3. クリニックによって保証制度は大きく異なります：
一般的な保証制度
- 全額返金保証： 限られたクリニックのみ
- 追加施術無料： 効果不十分時の追加セッション
- 他施術への変更： 差額調整での施術変更
保証適用の条件
- 指定された回数・期間の施術完了
- アフターケア指示の遵守
- 定期的な経過観察の受診
契約前に保証制度の詳細を必ず書面で確認しましょう。
Q4. 妊娠が判明した場合、施術は継続できますか？
A4. 妊娠判明時点で全ての美容医療を中止することが基本です：
中止すべき施術
- レーザー治療全般
- 注射系施術（ボトックス・ヒアルロン酸等）
- 医療痩身全般
- 麻酔を使用する施術
対応方法
- 速やかにクリニックに報告
- 施術の一時停止・延期の相談
- 契約条件の確認（中断時の扱い）
多くのクリニックで妊娠時の契約延期・中断に対応していますが、事前確認が重要です。
Q5. 施術部位の毛の処理はどうすればよいですか？
A5. 施術種類と部位により異なります：
事前処理が必要な施術
- レーザー治療： 前日に自己処理（カミソリ・電気シェーバー）
- 注射系施術： 当日クリニックで処理
- 医療痩身： 基本的に処理不要
注意点
- 毛抜きでの処理は絶対NG（毛根を傷つけるため）
- 施術前1週間は脱毛ワックス使用禁止
- 敏感肌の方は前々日の処理を推奨
不明な点は必ずクリニックに事前確認しましょう。
Q6. 他のクリニックで施術中ですが、併用は可能ですか？
A6. 安全性の観点から、複数クリニックでの同時施術は推奨されません：
リスク要因
- 施術効果の重複による過剰反応
- 副作用発生時の責任所在不明
- アフターケアの混乱
対応方法
- 現在の施術内容を正確に申告
- 施術履歴・使用薬剤の詳細共有
- 医師間での情報共有（可能な場合）
やむを得ず併用する場合は、メインとなるクリニックの医師に必ず相談してください。
最後に
ブライダル美容医療は「人生最高の日」を演出する大切な準備の一つです。しかし、焦りや不安から不適切な判断をしてしまうと、取り返しのつかない結果を招く可能性もあります。
この記事で紹介したスケジュールや注意点を参考に、安全で確実な美容医療計画を立ててください。分からないことや不安なことがあれば、必ず専門医に相談し、納得できるまで検討を重ねることが大切です。
あなたの結婚式が、最高に美しく輝かしい一日となることを心より願っています。
